Motivatör till livet: Fånga känslan!

Motivatör till livet: Fånga känslan!: "Fånga din känsla titta på den känn efter vad är det för känsla sätt ett namn på den. T ex rädsla stanna kvar i den en stund, hur känns den? ..."

Motivatör till livet: Carpe Diem

Motivatör till livet: Carpe Diem: "Fånga dagen, var där du är ,se det du ser,känn det du känner, va i ett fokus, dagen i dag är idag, O DEN ÄR DIN."

Carpe Diem

Fånga dagen, var där du är ,se det du ser,känn det du känner, va i ett fokus, dagen i dag är idag, O DEN ÄR DIN.

Fånga känslan!

Fånga din känsla titta på den känn efter vad är det för känsla sätt ett namn på den. T ex rädsla stanna kvar i den en stund, hur känns den? beskriv den!  observera den, känn igen den, bestäm dig sen att kasta bort den, tänk dig att du fokuserat för rädlsan in i en ballong för ner den i handen och släpp upp den i luften, o vipps så är den borta rädlan