torsdag 5 maj 2011

Stockholms tunnelbane station T-centralen

Dessa hetsande människomassor som väller fram från alla håll, underjorden, sidorna ,bakom, och framför.
Stressen känner jag igen sen jag bode där, va lätt jag drogs iväg i samma tempo som då,
 Och var medveten om va som var på gång, stressen, en känsla som jag känner igen,
Är jag medveten om vad som händer, och lyssnar på kroppen, så kan jag tänka på ett annorlunda sätt, då förorsakar det vissa förändringar i kroppen.
Dessa förändringar är mycke effektivare än ett PILLER.
Precis som i dialogen mellan två människor, förekommer det en dialog mellan PSYKE och KROPP.
Psyket meddelar att det känner sig trängt, kroppen bereder sig på krig och strid.
Kroppen signalerar kris, psyket svarar med ångest, vrede,fiendeskap, eller depresstion.
DU FÅR TA ÖVER ANSVARET ATT VÄLJA TANKAR SOM ÄR POSSITIVA.  

söndag 1 maj 2011

Vår erfarenhet

ATT DELA MIN ERFARENHET AV LIVET KAN HJÄLPA NÅGON ANNAN.
  ATT VÅGA BE OM HJÄLP,
 ATT VISA SIG SÅRBAR,
 ÄR INGET SOM MAN GÅR SÖNDER AV.
ATT VARA ORÄDD FÖR NÅGON ANNANS ERFARENHETER KAN HJÄLPA MIG PÅ VÄGEN,
 ETT SLUTET SINNE ÄR I VÄGEN FÖR FÖRÄNDRING,
 KAN SJÄLV,
 VET BÄST, OSV...............
ETT ÖPPET SINNE......... JAG KAN SE, DET SOM HÄNDER  JUST NU